داشتن یک خواب منظم و خوب مزایای بسیار زیادی را برای انسان دارد و می تواند باعث شود که شما در طول روز احساس شادابی و آرامش خاصی داشته باشید. یکی از مهمترین معضلاتی که امروزه بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند این است که نمی توانند یک خواب منظم و خوب…
خواب اضافی کودکان همواره یکی از مهم ترین مسائلی است که والدین با آن رو به رو هستند و همین موضوع باعث شده است که نگرانی های زیادی در این خصوص داشته باشند، به همین دلیل ما در این مطلب تصمیم گرفتیم تا کمی بیشتر در خصوص خواب اضافی کودکان صحبت کنیم و به بررسی…
خواب ظهرگاهی بر قابلیت های شناختی افراد اثر گذار است و تحقیقات مختلفی در این زمینه صورت گرفته است که همگی نشان دهنده فواید و مزایای مقدار معینی از چرت نیمروزی برای سلامتی بدن و ذهن هستند. خواب ظهرگاهی و اثر آن در تقویت حافظه تعجبی ندارد که یک خواب ظهرگاهی روش خوبی برای تحت…
ریزش مو در مردان معمولا به دلیل طاسی الگوی مردانه است و معمولا از 21 سالگی شروع می شود اما در زنان علت اصلی ریزش موی شدید مشخص نیست. استرس و کم خوابی می توانند علت هایی باشند که در هر دو جنس موجب ریختن موی سر شوند. خوشبختانه در اغلب مواقع می توان مشکلات…
تنگی نفس هنگام بیدار شدن از خواب تجربه ای ترسناک است که نشان از خوابی نامناسب در طول شب قبلش دارد. عوامل مختلفی ممکن است موجب این عارضه شده باشد که در این مقاله از مجموعه مجله خواب داتیس به برخی از رایج ترین آن ها خواهیم پرداخت و درمان ها و راه های مقابله…
پیر شدن به معنای تغییر در بسیاری از عملکردهای بدن می باشد و خواب دوران سالمندی نیز مشکلات و ویژگی های خاص خود را دارد. با این حال اشتباه است که تصور کنید در این مقطع از سن و سال به مقدار خواب کمتری نیاز خواهید داشت. خواب ما چه رابطه ای با نحوه پیر…
پیشگیری از زخم بستر باید دغدغه اصلی عرضه کنندگان تشک برای بیمارانی باشد که برای مدتی طولانی بستری می شوند و قادر به حرکت کردن نیستند یا مدت زیادی را در بستر می مانند. بخصوص افرادی که دچار اضافه وزن نیز می باشند بیش از همه در معرض زخم های ناشی از عدم تحرک طولانی…
خواب روشن مرز بین رویا و واقعیت را محو می کند. با کلی هیجان و اطلاعات غلطی که پیرامونتان را می گیرد ، حق دارید اگر تفاوت خواب و بیداری را نتوانید تشخیص دهید. در این یادداشت از مجله خواب داتیس اطلاعاتی علمی در مورد این نوع رویا بینی های عجیب آورده ایم. خواب روشن…
تزیین اتاق بدون تخت خواب چگونه است؟ این سوالی است که اگر اتاقی کوچک داشته باشید، بیشتر از هر فرد دیگری برایتان مطرح میشود. اگر به هر دلیلی نمیخواهید برای خرید تخت خواب هزینه کنید، لزومی ندارد که خود را از داشتن یک تشک مناسب و استاندارد نیز محروم کنید! شاید تصور کنید اتاقی بدون…
آیا می خواهید پرده اتاق پذیرایی شیک ولی در عین حال ساده انتخاب کنید؟ آیا می دانید کدام مدل به دکوراسیون اتاق تان می آید؟ برخی افراد پرده لاکچری را برای اتاق پذیرایی ترجیح میدهند و برخی دیگر از سادهترین طرحها استقبال میکنند. اگر به دنبال ایده پرده پذیرایی میگردید، پیشنهاد میکنیم این مقاله را…
1403-04-06در هر خانه ای تعدادی پنجره و در قسمت های مهم و نورگیردار خانه وجود دارد که برای آن از پرده استفاده شود. استفاده از پرده گلدار برای پذیرایی، اتاق خواب و آشپزخانه، می تواند جلوه ی زیادی در دکوراسیون خانه شما داشته باشد. هنگام خرید پرده با طرح گل، با جنس، طرح و اندازه…
1403-04-06طراحان داخلی همیشه روی تاثیر پرده اتاق خواب در نما و چگونه دیده شدن اتاق خواب تاکید دارند. آن ها همیشه می گویند که پرده ها واقعا می توانند یک اتاق خواب را بسازند و شخصیت و اصالت را به دکوراسیون اتاق خواب بیافزایند. اما برای این که بتوانند چنین تاثیری داشته باشند، مدل پرده…
1403-04-04خرید تخت خواب ساده و شیک دو نفره، از میان ده ها مدل متنوع موجود در بازار کار دشواری است. در داتیس نیز چندین مدل تخت خواب دونفره شیک به فروش میرسد که میتوانید آنها را سفارش دهید. البته قابل درک است که با وجود تنوع مدل های موجود تصمیم گرفتن کمی سخت خواهد بود.…
1403-04-04