سرویس خواب کمجا در دو دهه گذشته محبوبیت بسیاری پیدا کرده است و فروشندگان و تولیدکنندگان بسیاری اقدام به عرضه این محصولات کرده اند. تولید این نوع تخت خواب ها پیشرفت های زیادی داشته است و امروزه به لحاظ راحتی و پشتیبانی از تشک، توانسته اند کیفیت لازم را بدست بیاورند. سرویس خواب کمجا و…

سرویس خواب زیبا مهمترین عنصر طراحی یک اتاق خواب است. طرح ها و سبک های گوناگون، البته با قیمت های مختلف کار انتخاب را دشوار کرده است. در این یادداشت از مجله خواب داتیس چند محصول فوق العاده زیبا را برای بودجه های مختلف معرفی کرده ایم که شما را به مطالعه آن دعوت می…

ماندگاری ویروس کرونا در مقایسه با ویروس های دیگر بیشتر بوده و همین موضوع به شیوع بیشتر آن کمک کرده است. اما این ماندگاری بر روی سطوح مختلف متفاوت است. در این یادداشت سایت تخصصی کمک های طبی webmd این تفاوت ها را توضیح داده است. ماندگاری ویروس کرونا روی سطوح مختلف چقدر است؟ ویروس…

خوابیدن روی شکم بهترین پوزیشن خواب نیست اما به رغم همه اشکالاتش برخی افراد دوست دارند روی شکم بخوابند از این رو انتخاب تشکی مناسب که بتواند عوارض این حالت را کاهش دهد خیلی مهم است. در این یادداشت از مجله خواب داتیس چند تشک خوشخواب مناسب و ویژگی هایی که برای این حالت از…

خواب شیرین‌ترین مکانیسم طبیعی بدن انسان که برعکس هوشیاری می‌باشد. این مکانیسم یکی از ضروری‌ترین نیازهای انسان…

سندرم انفجار سر بر خلاف نامش اصلا به این معنی نیست که سر شما منفجر می شود بلکه به شنیدن صدایی شبیه انفجار درون سر هنگام خواب گفته می شود. این نوعی اختلال شنیداری نادر است که شخص هنگام خواب صدای بلندی مانند شلیک تفنگ یا انفجار بمب یا کوبیده شدن در می شنود که…

اتاق خواب مینیمالیست از ایده جنبش مینیمالیست می آید که اخیرا بسیاری به آن تمایل پیدا کرده اند و به معنی داشتن فضایی خلوت در اتاق است. این ایده اتاق خواب را از یک انباری شلوغ به فضای باز و آرامش بخشی برای نمایش سبک زندگی شما تغییر می دهد. فضای خلوت ایجاد شده امکان…

کرونوتایپ یا گونه زمانی خواب چیزی شبیه به گونه های گاهشماری است که در آن بجای سمبل ماه های سال، سمبل هایی برای عادات خواب در نظر گرفته شده است. بعضی افراد سحرخیز هستند، برخی دیگر شب ها انرژی بیشتری دارند. برخی باید خواب منظمی داشته باشند و برخی هرچه می خوابند احساس هنگام بیدار…