تشک برای سالمندان بیش از دیگر گروه های سنی اهمیت دارد چرا که در این دوران مشکلاتی از قبیل کمردرد، گردن درد و آرتروز شدت می گیرند که همگی تحت تاثیر مستقیم کیفیت بستر خواب هستند. بخصوص که بعضی تشک ها می توانند به کاهش دردهای مزمنی از این قبیل کمک کنند. همچنین کیفیت خواب در سنین بالا اهمیت بیشتری پیدا می کند و می تواند در پیشگیری از مشکلات سلامتی متعددی موثر باشد.
همه ما اهمیت یک خواب شبانه خوب را درک می کنیم. اما هرچه سن ما بالاتر می رود، تغییرات طبیعی در چرخه خواب و گسترش فزاینده بیماری ها و اختلالات مزمن می تواند داشتن یک خواب شبانه آرامش بخش را مشکل تر کند. از این رو تشک برای سالمندان مهم است. تشک مناسبی که بتواند به نیازهای منحصر به فرد افراد سالمند پاسخ دهد، می تواند به اندازه یک شب خواب کامل 8 تا 9 ساعته و یک شب بدخوابی و ناراحتی تفاوت ایجاد کند.
با وجود تشک های متعدد در بازار، پیدا کردن بهترین محصول برای تامین نیازهای افراد بالغ بزرگسال می تواند چالش برانگیز باشد. ما بطور شفافی مهمترین عواملی را که باید به عنوان یک سالمند در هنگام خرید تشک در نظر داشته باشید شرح داده ایم که شامل قیمت، مواد سازنده تشک و مشخصات کلیدی آن می شود.
تشکی که دارای پشتیبانی عالی در لبه ها باشد می تواند از گود افتادن تشک در لبه ها جلوگیری کند
خرید یک تشک جدید برای اغلب افراد بالغ اهمیت دارد. این موضوع برای افراد مسن تری که درگیر دردهای مکرر در ناحیه کمر و مفاصل هستند، اهمیت بیشتری هم پیدا می کند. تشک مناسب می تواند ورود و خروج به تشک را ساده تر کند، راستای ستون فقرات را حفظ کند، و فشار را از روی ناحیه های حساس بردارد.
متاسفانه شرکت های تولید کننده تشک اغلب از اصطلاحات صنعتی گیج کننده ای برای مواد بازاریابی خود استفاده می کنند. این می تواند پیدا کردن تشک مناسب را از آنچه که باید باشد دشوارتر کند. بیائید ببینیم هنگام انتخاب تشک چه چیزی واقعا اهمیت دارد.
قیمت: مثل هر خرید بزرگی، در اینجا هم قیمت مسئله مهمی است. بخصوص برای افراد مسنی که اغلب درآمدهای ثابت و مشخصی دارند.
مواد باکیفیت: کیفیت مواد استفاده شده برای ساخت تشک شما هم راحتی و هم طول عمر مفید آن را معین می کند. تشکی که از موادی با کیفیت بالا ساخته شده باشد دوام طولانی و عملکرد بهتری را از خود نشان خواهد داد.
سطح سفتی: هنگام انتخاب تشک یکی از مهمترین مسائلی که باید مورد توجه قرار بگیرد میزان سفتی تشک است. سطح سفتی تشک به شما می گوید که محصول مد نظرتان چقدر نرم یا سفت است. ما این سطح را از 1 تا 10 رتبه بندی کرده ایم. سطح مناسب برای شما بستگی به وزن و حالت خوابیدنتان دارد. معمولا سطح متوسط تا نیمه سفت برای بیشتر افراد سالمند مناسب است.
رفع فشار: این ویژگی به قابلیت تشک در کاهش تنش اشاره دارد و هنگام وارد شدن وزن به آن مشخص موثر است. تشکی که قابلیت رفع فشار خوبی داشته باشد راستای ستون فقرات را در وضعیت مناسبی حفظ می کند. بهترین تشک برای سالمندان تشکی است که بتواند به بهترین وجهی نقاط فشار را برطرف کرده و به کاهش فشار بر ناحیه های کلیدی مثل لگن ها و شانه ها کمک کرده و درد کمر و مفاصل را تعدیل کند.
تشک طبی لیمافورد از نوع تمام طبی فول مموری ارتوپدیک می باشد، که در آن سیستم فنر در هسته مرکزی به طور کل حذف شده و سیستم مموری فوم هوشمند جایگزین فنر گردیده است. این تشک به بهترین وجهی فشار را از روی نقاط حساس بدن برداشته در بخش های مختلف توزیع می کند.
تشک طبی لیمافورد از نوع تمام فوم ارتوپدیک می باشد که در آن مموری فوم فشرده جایگزین فنر شده است.
پشتیبانی از لبه های تشک: این ویژگی مهم و در عین حال غالبا مغفولی است. تشکی که دارای پشتیبانی عالی در لبه ها باشد می تواند وزن شما را در لبه ها تحمل کرده و از گود افتادن تشک در لبه ها جلوگیری کند. این ویژگی ناحیه قابل استفاده تشک را افزایش می دهد و بلند شدن از روی تشک را آسان تر می کند که برای افراد سن بالایی که قابلیت های حرکتی آن ها تضعیف شده است ویژگی مهمی محسوب می شود.
تنظیم دما: انواع مختلف مواد بکار رفته در تشک میزان جذب رطوبت و گرمای متفاوتی دارند. اگر خاصیت تنظیم دمای تشک خوب نباشد می تواند موجب گرم شدن بیش از حد و ناراحتی در طول شب شود. مشخصات زیادی از جمله جنس ماده سازنده، ضخامت، و جریان هوا می تواند در این مسئله تعیین کننده باشد. برای افراد مسن تشکی مناسب است که دمای بدن را انتقال داده و بستر خوابی خنک ایجاد کند.
سهولت حرکت: این موضوع به سهولت حرکت روی تشک مربوط می شود. هرچه تشک سفت تر باشد جابجایی روی آن راحت تر خواهد بود که برای افراد مسن یک امتیاز محسوب می شود. تشک های فنری با ویژگی ارتجاعی زیاد به خصوص تشک های فنر متصل که حرکت را به قسمت های مختلف تشک منتقل می کنند برای سالمندان مناسب نیستند.
نوع تشک: تشک ها بر اساس مواد و ساختارشان در دسته های مختلفی طبقه بندی می شوند. اغلب تشک های موجود در بازار در یکی از دسته های زیر قرار می گیرند: هیبرید، فنری، لاتکس، بادی و تمام فوم. هر کدام از این انواع مزایا و معایب خاص خودش را دارد.
تشک تمام طبی مارگاریتا با یک سیستم فنر پاکتی منفصل در هسته و فوم هوشمند نیمه سفت در لایه فوقانی از نوع تشک های هیبریدی است که دارای خواص ایزوله کردن حرکت در سطح و حمایت کامل از ستون فقرات می باشد. به علاوه با داشتن پارچه ای قابل تنفس و مجهز به کپسول تهویه هوا بستر خوابی خنک فراهم می کند.
تشک تمام طبی مارگاریتا از نوع تشک های هیبریدی با کیفیت بالا است.
هر کدام از انواع تشک ها دارای مزایا و معایبی هستند و درنتیجه هرکدام برای منظوری مشخص مناسب تر می باشند. بطور مثال تشک های فنری سنتی قیمت های پائین تری دارند اما معمولا حمایت کافی از بدن فراهم نمی کنند و از این رو برای سالمندان مناسب نیستند.
تشک های هیبریدی دارای یک هسته فنری معمولا ساخته شده از سیستم فنر پاکتی منفصل و یک لایه فوقانی از جنس مموری فوم یا لاتکس هستند. تشک های هیبریدی دارای سیستم فنر پاکتی قابلیت ایزوله کردن حرکت را دارند و در صورتی که دارای پشتیبانی مناسبی از لبه ها باشند می توانند انتخاب خوبی برای سالمندان باشند. این محصولات به علت هسته فنری جریان هوای بهتری نیز در پیرامون بستر خواب ایجاد می کنند. البته قابلیت پشتیبانی این تشک ها به جنس فنر و فوم فوقانی آن بستگی دارد.
تشک های تمام فوم در لایه فوقانی یک مموری فوم نیمه سفت یا متوسط دارند که راحتی خوابیدن روی تشک را فراهم می کنند. هسته این تشک ها از فوم فشرده سخت ساخته می شود که از فوم فوقانی پشتیبانی می کند. این محصولات چون دارای فنر نیستند از خاصیت ارتجاعی کمتری برخوردارند که برای سالمندان خوب است. هنگام خرید این محصولات باید به قابلیت جذب و انتقال گرما و رطوبت در آن ها توجه بیشتری نمائید.
تشک لاتکس نیز مانند تشک های تمام فوم است که بالاتر شرح دادیم. با این تفاوت که لایه فوقانی آن بجای فوم از لاتکس ساخته شده است. انواع خیلی نرم لاتکس برای افرادی که آسیب دیدگی دارند خیلی خوب است اما ممکن است حرکت و جابجایی روی این تشک ها کمی سخت تر باشد. به همین دلیل توصیه می کنیم قبل از خرید این محصولات آن را امتحان کنید.
تشک های بادی مواج برای افرادی مناسب هستند که بطور دائمی بستری هستند و قابلیت حرکت ندارند. خاصیت موج دار بودن آن ها به کاهش شکل گیری زخم بستر کمک می کند.
Jفروشگاه مرکزی و شوروم داتیس
تهران، خیابان نلسون ماندلا (جردن)، چهارراه اسفندیار، خیابان آرش غربی، به سمت مدرس، کنار گذر تونل، جنب داروخانه حنان، پلاک 24، واحد همکف
